Señales que puede observar
Si usted vive con una condición como la DIABETES tipo 2, Hipertensión o Triglicéridos altos, es fácil caer en la rutina de tomar pastillas sin saber si están funcionando. Pero su cuerpo siempre da señales, y “aprender a escucharlo” es parte del cambio hacia una vida más saludable.
Primero, observe cómo se sientes día a día. Si antes tenía dolores de cabeza frecuentes, visión borrosa, mucho cansancio o sed constante, y esos síntomas han disminuido, es una buena señal. El medicamento puede estar ayudando a controlar su presión, azúcar o grasa en la sangre.
Segundo, ponga atención a los controles médicos. Aunque no se sientas mal, los resultados de sus exámenes le dicen si el tratamiento está funcionando. Sus niveles de glucosa, presión arterial o triglicéridos deben mantenerse dentro de los valores que su médico le indicó. Por eso es clave que se mida con regularidad y apunte esos resultados.
Tercero, escuche a su cuerpo si algo no va bien. Si siente mareos, hinchazón, malestar estomacal o dolores nuevos desde que comenzó un medicamento, no lo ignore. Eso no significa que no funcione, pero tal vez necesita un ajuste o cambiar de medicina.
Recuerde: el medicamento no trabaja solo. Si sigue comiendo mal, no se mueves y no descansa, puede que no haga el efecto esperado o tenga que tomar más dosis.
Lo más importante: no deje el medicamento sin hablar con su médico, aunque ya “se sientas mejor”. El efecto de muchas medicinas es a largo plazo y dejar de tomarlas sin control puede empeorar su condición.
Su salud también se cuida con información. Escuche su cuerpo y haga equipo con su médico.